Vajinismus tedavisi görecek hastaların, öncelikle uzman bir jinekoloğa muayene olmaları ve tedavi için onun yönlendirmesi daha doğru olacaktır. Ağrılı ilişkiye girenler, Vulvar Vestibulitis, PID gibi nedenlerden dolayı bu sorunu çekmektedirler. Bu yüzden ağrılı cinsel ilişkini vajinismus mu yoksa başka bir hastalık mı ancak jinekolojik muayene ile anlaşılır. Tedavide en çok sorulan sorulardan biri eşlerin vajinismus tedavisine gelip gelmeyecekleridir. Vajinismus tedavisi için kişilerin evli olması şart değildir. Vajinismus sorunu yaşayan pek çok bekar kişi de bulunmaktadır. İlk seans için hem tanışma hem de vajinismus hakkında bilgi edinmek için partnerinizle beraber gelebilirsiniz. Vajinismus tedavisi süresince yalnız gelmenizin bir sakıncası yoktur. Vajinismus teşhisinin ardından alacağınız psikolojik danışmanlık ve cinsel terapi, sizlere tedavi süresince son derece yardımcı olacaktır. Uzman bir terapist vajinismus tedavinizin %100 başarılı sonuç vermesini sağlayacaktır. Vajinismus tedavisinde ilk basamak, istemsiz kasılmaların engellenmesidir. Öncelikle kadın vücudunun anatomisiyle ilgili temel bilgiler verilir. Vajinal penetrasyon öncesi gevşemesi için teknikler öğretilir. Kagel egzersizleri ve nasıl uygulanacağı anlatılır (Kagel egzersizleri vajinanınj girişinde yer alan kasların çalıştırılarak geliştirilmesi için uygulanan egzersizlerdir. İdrar kaçırma şikayet olan bayanlarda uygulanabileceği gibi vajinismus tedavisinde de uygulanan bir yöntemdir.).